去年开学季曾发生过一起令人痛心的事件。
视频中，多名学生被一名短发女孩在不同场合扇耳光，其中包括路边、室内、窗户边等场景。
官方通报出来后，家长群里都炸开了锅。
每次看到这类新闻，都着实让人胆战心惊。
但除了这些会让孩子身体受伤的肢体欺凌外，还有一些从外表根本看不出来的欺凌方式。
那就是——隐形欺凌。
什么是隐形欺凌？
中国青少年研究中心“青少年法治教育研究”课题组，在2020-2022年对3108名未成年学生做了调研，结果显示：超过一半的学生都遭受过校园欺凌。
比如：
东西被偷（52.8%）
被捉弄取笑（37.2%）
被辱骂（33.7%）
被教师体罚（28.3%）
东西被故意损坏（20.2%）
被歧视（19.1%）
不许上课（15.4%）
被孤立排斥（14.1%）
受到暴力威胁或恐吓（13.2%）等等
隐形欺凌，就是指那些不容易被肉眼察觉，却实实在在对孩子心理和精神造成伤害的霸凌行为。
它不像肢体冲突那样明显，却对孩子有着很大的影响。
比如在学校里，几个孩子聚在一起玩，却故意不叫上某个孩子，让他只能在一旁眼巴巴地看着。
又或者，在小组活动时，大家都默契地不把某个孩子算进自己的小组，让他被孤立在外。
这种孤立行为会让孩子觉得自己是个“局外人”，不被大家接纳，从而产生强烈的孤独感和自我怀疑。
再比如，有些孩子会用阴阳怪气的语气和别人说话，表面上好像是在开玩笑，实际上却在贬低对方。
“大家都别跟他玩。”
“你要是敢告老师，你就等着吧！”
“你咋考这么好，是不是打小抄了？”
“我们聊我们的，别管他，他又听不懂。”
这些看似不起眼的行为，都是“隐形欺凌”的表现，却因为其隐蔽性，往往容易被忽视，给孩子带来了很大的伤害。
具体体现在哪些方面？
1. 孤立排斥，把孩子变成“透明人”。
在学校里，这种情况十分常见。
几个孩子可能会因为一些小事，就联合起来孤立另一个孩子。
有个朋友曾经跟我说，她的孩子原本性格很开朗，在班里朋友也不少。
但有一次因为不小心弄坏了朋友的铅笔，从那以后，班上几个孩子就开始故意不理他，课间活动也不叫他一起。
虽说后来帮孩子解决了这个事情，也给对方买了新的铅笔，但从那以后孩子变得沉默寡言，成绩也不如之前。
这种孤立行为比肢体欺凌更可怕，会让孩子越来越自卑，严重影响心理健康和社交能力。
2. 言语嘲讽，用“玩笑话”嘲笑别人。
很多孩子以为，只要不打架就不算欺负人。于是，嘴巴就成为了他们的武器。
有些孩子会趁老师不注意，小声地对旁边的同学说一些嘲笑别人的话。
或者在课间，故意大声评论某个同学的穿着、长相，还美其名曰“开玩笑”。
说某个同学胖得像猪、嘲笑别人的衣服不好看、说别人的字丑等等。
这些话都会让被嘲笑的孩子感觉到自卑，不敢展现自己，甚至产生厌学情绪。
3. 操控舆论，孤立目标。
现在的孩子接触网络比较多，于是这种隐形欺凌也延伸到了网络世界。
一些孩子会在班级群里、社交软件上传播一些谣言，诋毁某个同学，引导其他同学一起孤立他。
我曾经在网上刷到过一个帖子，讲的是班级里有个孩子被造谣偷东西。
在没有任何证据的情况下，其他同学就开始对他指指点点，不愿意和他一起玩。
后来这个孩子不仅在学校里被孤立，甚至后来还提出了休学。
这种传播谣言的行为当然也属于隐形欺凌，普通人陷入舆论的漩涡都会百口莫辩，更别提正在上学的孩子了。
家长需做到
“三要” 和 “三不要”
1. 三句话永远不要说
谁欺负你，你也这样欺负过去。
当孩子向我们哭诉被欺负时，我们千万不能这样教孩子。
这种以暴制暴的方式不仅不能解决问题，还可能让孩子陷入更大的麻烦。
这种处理方式会让孩子养成用暴力解决问题的习惯。
长此以往，孩子可能会模仿对方的行为，让自己的处境更加艰难。
为什么人家只欺负你，不欺负别人呢？
这句话对孩子来说是很大的伤害。
孩子被欺负后，内心已经很委屈、很痛苦了，家长这样说，会让他们觉得是自己的错，从而陷入深深的自责。
每个孩子都有可能成为被欺凌的对象，这和孩子本身的性格、行为并没有必然的联系。
同学之间闹着玩的，不要放在心上。
在我们大人看来只是一些小打小闹，但在孩子心中，这些可能就是天大的事情。
如果我们总是轻描淡写地对待孩子被欺负的事情，只会让他们感觉到自己不被重视，以后遇到问题也不会再和我们倾诉。
时间一久，孩子可能会把这些负面情绪都憋在心里，导致心理问题的产生，例如抑郁症。
2. 三件事家长要做到
安抚孩子情绪。
当孩子向我们诉说被欺负的经历时，他们最需要的其实是我们的理解和安慰。
我们要耐心地听孩子先讲完事情起因。
等他们把内心的委屈和痛苦都发泄出来后再安慰孩子，再告诉他们：“这不是你的错，爸爸妈妈会保护你。”
和孩子一起想办法。
在孩子情绪稳定后，我们要和他们一起分析问题，寻找解决办法。
可以问问孩子，他觉得怎么做会比较好，然后再给出我们的建议。
同时也可以和老师沟通，让老师在源头彻底解决这种欺凌行为。
学会寻求帮助。
如果孩子遇到的隐形欺凌比较严重，家长也要学会寻求外界的帮助。
向学校的心理咨询老师求助，或是向学校领导反映情况，让学校采取措施，制止霸凌行为。
在必要的时候，还可以通过法律途径，维护孩子的合法权益。
我们要让孩子知道，他们不是一个人在面对问题，父母会和他们一起，共同应对困难。
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