１１２ 钐”“２ｏ１１年１月总第１ ７期 ｄｏｉ：１０．３９６９／ｊ．ｉｓｓｎ．１６７４・１５１ｘ ２０１１ ０１．０６０ 跆拳道教学中协作教学法的研究 赵红卫 （塔里木大学体育工作部，阿拉尔８４３３００） 摘要：文章运用实验法、文献资料法、问卷调查法，对跆拳道教学中的“协作教学法”进行研究。结果表明， 协作教学法提高了学生的学习效率，增加了学生间的互相信任、互相尊重、团结协作的能力，激发了学生练习跆拳 道的兴趣和积极性，发展了专项技术水平和基本身体素质，使学生明白了团结协作共同提高的人生道路，促进了学 生对跆拳道精神的领悟。建议在跆拳道教学中积极推广“协作教学法”。 关键词：协作教学法；跆拳道；教学 中图分类号：Ｇ８０７．０ 文献标识码：Ａ 文章编号：１６７４—１５１Ｘ（２０１０）０８—１１２—０２ １ 引 言 均相同。实验前后分别对４组学生作基本 练习；１对１和１对多的条件实战练习、 测试，实验结束再对４组学生作相同的测 实战练习，提高技战术的水平，提高对击 协作教学法是在教学过程中把学生 试，最后对实验组和对照组测试结果做纵 打的时机、距离、空间、效果的掌握能力。 分成两人或多人一组，通过学生间互相配 向和横向的比较。 合、互相协作、互相指导、互相保护，从 ２．２．３ 问卷调查法对实验组和对照组 而达到共同完成练习内容，不断提高自身 ４协作教学法的效果与分析 ４．１ 协作教学法对学生基本素质 的影响 柔韧性和速度是跆拳道练习者最基 本的素质，它决定着练习者踢腿及各动作 的学生发放关于对课堂教学满意度，课堂 水平的教学方法。跆拳道这种单人运动项 教学质量的调查问卷，再对调查结果做统 目传统教学法过度强调学生竞争意识，忽 计分析。 略了竞争与协作的和谐发展。针对上述现 象，从跆拳道的特点出发，对协作教学法 进行研究，目的在于探讨适合于跆拳道特 ３协作教学法的模式 的协调性、灵活性，决定着练习者踢腿的 点的协作教学模式，并通过对协作教学法 ３．１ 跆拳道基本素质教学中的协 高度、击打的准确性，直接关系着跆拳道 和传统教学法的比较得出协作教学法对学 作教学法模式 的水平，所以跆拳道教学中显得尤为重要。 生基本身体素质、专项素质、人际交往、 柔韧性练习中，选身高基本相同的２ 协作教学法应用于跆拳道教学中，对 拓展知识、上课积极性的影响。 人或多人一组，进行互相牵、拉、压、摆， 练习者柔韧性和速度的影响是本研究的一 根据双方的肌肉痛感适当进行，压腿时以 个重要内容，为了掌握协作教学法对该两 对方的肩为拉杆根据柔韧性的情况，变化 ２研究对象与方法 项指标的影响，对练习者实验前后两组学 高度和难度；速度练习时安排速度快的学 生的丛叉、横叉、１００米跑进行测试，并 生和速度慢的学生协作，快的学生用橡皮 ２．１研究对象 对测试结果作统计分析（Ｐ＜０．０５），从 以跆拳道教学中协作教学法的运用 条在前面拉着慢的奔跑；力量练习２人一 分析结果可以看出，采用协作教学法的班 为研究对象，其中以２００９－２０１０年２００名 组或３人一组，互相保护，互相协作练习。 实验后成绩上升幅度明显高于对照组学 跆拳道选项课的学生为试验对象。 ３．２跆拳道专项素质练习中协作 生，这说明了协作练习法更有利于提高柔 ２．２研究方法 ２．２．１ 文献资料法 通过网络和查阅文 教学法的模式 通过２人一组或多人１组，主练方１ 韧性和速度素质，具体原因：（１）从柔韧 性和速度素质发展规律分析。柔韧性主要 靠静力性控，动力性压、拉、摆和施加外 力的方法；而速度练习主要靠提高反映速 献资料等方法，对跆拳道教学模式，跆拳 人，陪练方１到多人，通过互相摸肩的练 道教学方法，跆拳道教学效果等有关的文 习，提高练习者的反映、步伐移动、体位 献资料进行收集处理，明确了研究的前沿 变化的速度；通过１对１和１对多的自由 动向。 靶练习，提高踢靶的准确性和速度。 把２００名学生分成４个 度，增大步幅，加大步频等手段。协作教 学法的练习模式，通过同伴之间的相互拉。 及时调整练习的难度，即达到了练习的最 ２．２．２实验法３．３专项技战术练习中协作教学 同伴间可以根据对方的感受、水平情况、 组，２组为实验组、２组为对照组。实验 法的模式 组和对照组除教学方法不同外，其余因素 投稿日期：２０１０－０８－２３ 通过１对１和１对多的互不接触攻防 基金项目：塔里木大学重点课程建设项目（项目编号：ＴＤＺＧＫＣ０９０８９）。 作者简介：赵红卫（１９７６￣），讲师。研究方向：跆拳道教学与研究。 ｔｂ ２ｏ１ １年１月总第１ ７期 彩ｌ ｌ１１３ 佳效果又不至于受伤。该练习方法符合柔 习，通过长期的协作练习使学生明白了互 协作教学法能克服单人完成高难自创动作 韧性和速度练习的规律和要求，是目前较 相尊重，互相配合，人人为我，我为人人 的恐惧心理能提供安全保护的条件，为练 科学较先进的方法。（２）从柔韧性和速度 的道理，使学生无形中养成了协作的习惯， 种非常枯燥无味的练习，当柔韧性达到 好各种角色，要养成敢于承担责任的品质， 定程度要想再提高时，是非常痛苦的事 长此以往学生自然养成了爱协作的习惯。 （２）结果成效方面，协作教学法能使学生 自己的观察能力，通过喂靶协作使学生亲 在比赛中竞争显得尤为突出。在独生子女 身启会到击打部位不同击打效果的差异， 的时代大部分练习者从小缺乏协作环境， 习者由想到练提供了保障，从而增强了学 素质发展的心理方面分析：柔韧性练习是 在协作教学中始终要求学生认真负责的做 生对跆拳道知识、技能的拓展能力。一一５结论与建议 情，仅靠自己的控、压、摆是无法实现的， 法不但能提供外力而且还可以在练习中根 这时就必须靠施加外力来练习，协作教学 直接感觉到协作的好处，通过协作能提高 ５。１ 跆拳道是一种单项体育运动项目， 据视觉，感觉反馈的信息及时调整外力的 大小、方向，也能在痛苦的练习过程中通 从而提高自己的专项水平。多人间的协作 缺少协作意识，凡事以我为主的现状下， 过协作者之间互相讨论快乐的话题来分散 练习者的疼痛，消除练习者的抑制反映达 到理想的教学效果。 ４．２协作教学法对学生专项素质 的影响 跆拳道专项素质可以用横踢的速度 来表示，即单位时间横踢的次数。本文为 了比较协作教学法与常规教学法对横踢速 度的影响，特对实验组和对照组的学生 实验前后１分钟连续横踢脚靶的次数进行 测试，实验前，实验组平均３２．８次／分， 对照组平均３３．１次／分；实验后，实验 组平均６４．５次／分、对照组平均５１．８次 ／分。从结果可以看出，协作练习法对专 项素质的提高效果好于传统教学法，具体 原因：专项速度与身体基本素质、动作掌 握的科学性、动作的熟练性、身体各部位 的协调性、练习方法与专项的相关性等有 关。协作教学法的练习模式能使练习和比 赛、基础练习与专项技能高度相似。专项 素质的协作教学法，如１对１和１对多的 自由靶练习，１对１和１对多的互不接触 到攻防练习、条件实战练习，不但能达到 传统教学法无法达到的强度而且还与实战 高度相似，所以对专项素质的提高要比传 统教学法好。 ４．３协作教学法对学生人际交往 的影响 在协作教学法的研究中以学生对朋 友的信任、人际交往、在集体中的表现为 指标。问卷调查结果表明，实验组学生对 朋友的信任度、与朋友共同完成任务的效 率、团结协作的意识、在学校社区的人际 关系都好于对照组。特别是实验组的学生 在集体活动中，表现了积极自觉的协作意 识，没有对照组在集体活动中表现出的以 我为主，我行我素的现象。产生该结果 的原因如下：（１）行为习惯方面，跆拳 道协作教学法使学生在练习的过程中从开 始的互相拉压的热身活动到互相喂靶、条 件实战等全过程都是２人或多人的协作练 能在互相激励下使自己忘记疲劳，坚定信 念，竖立信心和勇气完成单人不可能完成 的强度，是协作双方获得双赢，协作练习 使学生明白了跆拳道虽然是单人项目，但 只有同伴给自己协作，给自己陪练，只有 陪练的水平高自己进步才快，自己水平的 提高除自己的努力外主要取决于陪练的配 合。当学生在学习中领悟到这些后自然在 交往中会以诚相待，乐于助人，积极的交 往的。 ４．４协作教学法对学生领悟跆拳 道精神的影响 在协作教学法的实验中把“礼仪、忍 耐克己”精神作为～个调查指标，从调查 结果看实验组的学生在平时人际交往中表 现出的“礼仪”遇事表现出的“忍耐克己” 精神要明显好于对照组。其原因是：长期 的协作练习使练习者明白了教练、队友、 场地、器材等对自己的重要性，使练习者 从内心领悟到自己取得的成绩离不开协作 者的付出，使练习者从发自内心对协作者 的感激和尊重而不是一个简单的行礼、鞠 躬。协作教学法常常要求学生在练习者和 陪练者不同的身份之间往返变换，使学生 学会了换位思考的思维方式，用这种方式 处理问题自然会表现出包容“忍耐克己” 的意志品质。 ４．５协作教学法对学生拓展跆拳 道知识的影响 协作教学法把学生拓展跆拳道知识 即自创、自编动作能力作为一个指标，通 过实验组和对照组的对比，实验组对知识 拓展的能力明显高于对照组，产生该结果 的原因：（１）协作教学法常常使几个练习 者之间互相指导，共同设法提高、自觉探 索解决问题的办法，从而增加了学生对动 作的理解，对动作的掌握从感性上升到理 性克服了简单模仿的现象，实现了融会贯 通，为拓展知识提供了条件。（２）协作练 习法能激发练习者产生一些好奇，并能对 好奇及时的实施提供人力和智慧平台。（３） 跆拳道教学中应重视协作教学法的应用， 从而达到培养学生协作、互助、互爱、乐 于交往的生活习惯。 ５．２ 跆拳道教学中协作教学法应贯彻到 教学的始终，协作教学模式应该从最简单 的练习开始，循循渐进，应根据不同水平 的练习者，不同的练习内容，不同的练习 目标设置协作练习模式，以使学生协作过 程中有的放矢。 ５．３ 跆拳道教学中协作教学法对基本素 质、专项素质、人际交往、跆拳道精神的 领悟、拓展知识的能力等影响能力都远大 于传统的教学法，所以不但在跆拳道教学 中应大力推广，在其他体育教学中也应尝 试推广。 ５．４ 协作教学法改变了传统教学法中 “讲解一练习”的教学模式，而是积极地 利用学生问的互相协作，互相指导、互相 鞭策、互相提高，在用协作教学法教学时 应使学生积极主动地运用协作中的各种角 色，应避免个别学生在协作中挑三拣四、 偷奸耍滑的现象也要注意引导鼓励“沉默 无语、孤僻”的学生投入到协作练习中， 从而达到一流的教学效果。 参考文献： 【１】黄起东速滑实践课引入合作教学模式 的实验研究［Ｊ】．吉林体育学院学报，２００９ （６）：１０３－１０４ ［２】马启伟．体育心理学【Ｍ】．北京：高等教 育出版社，１９９６． ［３】俞克纯．激励活动凝聚力一行为科学 的激励理论与行为理论ｆＭ１北京：中国经 济出版社，１９９２． 【４１全国体育学院教材委员会．学校体育学 【Ｍ１．人民体育出版社，１９９７． ［５］王道俊，王汉澜．教育学（Ｍｊ．北京：人 民教育出版社，１９９７． ［６】刘卫军．女子跆拳道高级教程一陕速提 高［Ｍ】．人民体育出版社，２００１．
