班级________姓名_______
一、填空题(每空3分,共60分)
1.篮球原地运球时,手按球( ),行进间运球时,手按球的( ),两种运球均要( ),抬起头。
2.武术的手型有( )、( )、( ),格挡防中位攻击,( )防高位攻击,盖掌防低位攻击。
3.参与某个动作时,主要是( )、( )和( )在运动中的关系和所起的作用。
4.我们做的眼保健操共( )节,广播操的名称是( )。 5.提高跑速的关键之一是加快步频、增大( )。 6.蹲踞式起跳是( )脚起跳,( )脚落地。 7. 足球热身动作有揉球、( )球、( )球等。
8. 原地侧向投掷垒球时,( )、( )、挥臂动作要连贯协调,做到( )。 二、判断题(每题2分,共20分)
1.技巧动作肩肘倒立,做到一撑二夹三绷直的动作方法,力求动作到位、平稳、挺拔。 ( ) 2.排球比赛中,三次击球不过网为击球犯规。 ( ) 3.弯道跑时,身体内倾、两臂内摆大、外摆小,两脚着地部位不同。 ( ) 4.情绪基本形式有快乐、愤怒等,怒伤肝,喜伤心,思伤脾,悲伤肺,恐伤肾。
( )
5.耐久跑时,上体基本正直,不晃动,手臂自然摆动,口鼻并用呼吸,两、三步一吸,两、三步一呼。 ( ) 6. 脚正背运球时,上体前倾,步幅不宜过大,运球腿提起,膝关节稍屈,踝关
节用力使脚尖下指,脚背绷紧,用脚背正面部位触球的侧面,将球推送前进。
( )
7.五年级的国家体质测试项目有身高、体重、肺活量、50米、坐位体前屈、跳绳、仰卧起坐、400米或50米*8。 ( ) 8.手足球手运球时,可以用两手同时运球。 ( )
9.关节有球窝关节、滑车关节、平面即微动关节,肘关节是球窝关节。
( )
10.投篮是篮球得分的唯一手段。单手肩上投篮是最常用、最实用的投篮方式。 ( ) 三、选择题(每题2分,共20分) 1.五年级每周( )节体育课。 A.2节 B.3节 C.4节 2. 篮球单手投篮时,掌心( )球。 A.不接触 B.接触 C.都可以 3.接力跑时,可以用( )和下压式传接棒技术。 A.抛给式 B.慢接式 C.上挑式 4.排球正式比赛是( )人制,实行五局三胜制。 A.6 B.10 C.8
5.肌肉分为骨骼肌、平滑肌和( )三类。 A.胸肌 B.心肌 C.背阔肌 6.号称世界第一运动的体育项目是( ) 。 A.田径 B.足球 C.篮球 7.下列项目属于田赛的是( )。
A. 400米跨栏 B.马拉松 C.蹲踞式跳远 8.小学生每天要有( )的体育活动时间。 A.半小时 B.一小时 C.四十分钟
9.蹲踞式跳远快速有力的( )是获得身体腾空的关键。 A.助跑 B.起跳 C.摆臂
10.( )是提高耐力素质和心肺功能的有效手段。 A.耐久跑 B.短跑 C.快速跑
五年级上学期体育理论试卷(答案)
一、填空:
1.上方、后上方、掌心空出 2.拳、掌、勾、 架掌 3.肌肉、骨骼、关节 4. 4、希望风帆 5.步幅 6.单、 双 7.踩、 拨
8.蹬地 、 转体、 肩上挥臂 二、判断:
√ ╳ ╳ √ √ ╳ √ √ ╳ √ 三、选择:
B A C A B B C B B A
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