亲，很抱歉，你握着手机在看这篇文章，我却要让你不痛快了。
你一天有多少时间在看手机？
想想，一天中你看了多少次手机，用了多长时间，都干了什么？聊天，购物，看视频？课堂上，地铁上，吃饭时，会议中？
你是否一离开手机就像没魂儿了一样？是否一会儿不上网就感觉被世界遗忘？是否在某次长时间上网后，突然会有一种莫名的空虚，或者对如此浪费青春有一种隐隐的懊悔？是否你也想管住自己伸向屏幕的爪子，但一次次依然如故？
如果你说，我没什么大志向，就想随心所欲活在当下；也没啥梦想，就想走一步算一步。那么，你可以走开了。
想请不甘沉迷于手机的你看一看，同样玩手机，为何有人实现了梦想，有些人却在浪费生命？以及，如何正确对待手机。
一、王诗文：不放过任何零散的20分钟，用手机写了三本书
为什么有人玩手机浪费了青春，有人玩手机成就了梦想？用手机能干啥，纯玩？看看她吧。
@王诗文是个媒体人，工作压力不小，经常出差，作息不规律，所以她的创作时间就是：蹲厕所，飞机或火车上，星巴克等朋友，排队叫号吃饭，敷面膜，以及临睡前，诸如此类你用来发呆，追剧，刷微信的碎片时间。她的写书工具：手机。
如果你说你不甘现状，也有梦想，那就别放过每一个零散的20分钟。就拿写作这件事来说，我一般都用晚上闭目养神的时间和运动锻炼的时间进行情节构思，构思完整后，可以在敷面膜的时候记录在手机里，第二天一早蹲马桶时进行修缮，然后再抽空构思，落笔……一般情况下，20分钟里，我能在手机里敲下500字。
所以，我的写作从来不与工作和生活冲突，也丝毫没有成为我不去旅行，不去享受亲情友情爱情的绊脚石。
二、彭小六：当你们用“葛优躺”刷朋友圈时，他业余时间月挣5万
为什么有人玩手机浪费了青春，有人玩手机成就了梦想？觉得自己很忙，没时间实现梦想吗？看看他吧。
@彭小六是《简书》上最火的斜杠青年，每天要读一本书，写一篇文章，排版发布到公众号和微博上，要回复读者的问题，每天晚上要分享和互动，周六周曰全国各地飞，靠分享知识一个月能挣6位数。作为一个上市公司的部门负责人，他怎么会有那么多时间来做这些事情呢？
下面是他自己列的时间管理表：
为什么有人玩手机浪费了青春，有人玩手机成就了梦想？很多人说，你每天都在做很多事情，这样安排时间会不会太过太机械化？
我说你错了，保持充分的自律，从容的生活节奏，才是节约时间最好的方式。
充分利用好时间，才能空余出很多闲暇时间来做其他的事情。我们下班后的时间都一样多，我用你在“葛优躺”、在刷朋友圈的时间挣钱。
这个世界很公平，不是给我们平等的机会，而是给予你的能力配得上的机会。你要得到多大的收益，就要付出多大的代价。
三、路人甲乙丙：如果有想法有执行力，谁都可以搭乘分享经济的快车
觉得这些大神太遥远，无论如何也追不上？好吧，看看《三联生活周刊》上，这些与你我一样的普通人吧。
珍珍，土生土长的云南妹子。从小就是一枚吃货，热爱美食。来到上海后，发现很少能吃到地道美味的云南菜。后来，她注册成了“我有饭"饭局主人，周末在自己家中摆开了互联网饭局，分享云南美食给素未谋面的朋友。每次起订人数4-6人，菜金分享价138rmb/人。她很快成了圈中小红人，既交了朋友又挣了零花钱。
每个人都有自己擅长的地方。在一款号称“花钱找人陪唠嗑”的APP“在行”上，很多人将自己的经验在网上有偿分享。有教人化妆做发型的，有教人如何整理收纳的，有教人怎样说话的。办公室白领北北，在“在行”挂出2999元4次的写作培训课，刚一上线，一个小时内就收到三个学员的约见请求。
女孩ZZ是一名编织控，她开通了微博，向外展示她的手工作品，“真爱粉”一路涨到上万。后来，她找到烘培达人暖暖的下午茶工作室，在那里开办沙龙。30多场手工沙龙，场场爆满。她为参加沙龙的朋友们讲解每一个编织图案背后的文化内涵，热烈的回应让她有宴会女主人的感觉。
近来很火的一个以家居设计分享为主题的微信公众号“好好住”，是创始人冯骕受母亲之托装修家里的房子时，受不了设计师的胡侃而荫生想法的，一年内吸引了35万“粉丝”。
同样玩手机，有人玩得眼圈发青、时空颠倒、五指痉挛，有人将人生玩得一片红火，玩出了事业的新天地。
四、你将时间花在哪儿，你的成就就在哪儿
为什么有人玩手机浪费了青春，有人玩手机成就了梦想？一天到晚放不下手机，你会有一万个理由。
刘墉在《再试一次就成功》中写道：或许你要说，朋友很重要，不能跟父母做一辈子朋友。问题是，朋友一起走，应该彼此提携，不是彼此牵绊。如果你们天天把时间精力耗在电话、微信上，还可能有高的成就、走向人生远大的目标吗？
如果你是学生，有那么繁重的功课，有那么多该专心学习的东西，为什么总开着手机呢？如果你是在等电话、微信、邮件，那么等待会让你分心；如果你不在等，又何必放个随时打扰你的东西在身旁呢？
美国心理学家弗洛姆说，在你爱别人之前要先爱自己，因为你连自己都不爱，哪有资格去爱别人。
作为一个有自我期许的人，你要先把自己的事搞好，要求每个人尊重你的时间，使你能成功，将来才有能力去帮助别人。
格拉德威尔在《异类》一书中说，有些人之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。一万小时的锤炼是从平凡变成超凡的必要条件。他将此称为一万小时定律：要成为某个领域的专家，需要一万个小时努力。
算一算，如果每天使用手机4个小时，六到七年就达到一万个小时。你能成为哪方面的专家？
还有一个流传甚广的理论：一个人的命运，决定于晚上8点到10点之间。每晚抽出2个小时用来阅读、进修、思考，或参加有意义的讨论，人生就会发生改变。
这个理论不知真假，但我觉得有道理：一个人现在的成绩，全是基于他过去的积累。
而你，在晚上八点到十点之间，是抱着手机在网上闲逛聊天，在学习讨论，还是在创业赚钱？
阿兰·拉金在《 如何掌控自己的时间》中写道：要学会说“不” ，它可以帮你节约很多时间。千万不要让别人消磨掉你的时间，在表示拒绝的时候一定要坚决果断。
这句话，同样可以用作我们对待手机的态度：如果你不用手机创业和做研究，那么，坚决放下手机吧，别让它浪费你过多的时间。