你能给予孩子最好的礼物是什么呢？
分数成绩？
规矩礼仪？
沟通表达？
都不是！
照顾好你自己，是你能给予你的学生们的最好礼物！
这是正面管教工具卡之一。
我们先来看看工具卡内容：
1. 把你喜欢做的滋养你的心灵、身体、头脑和灵魂的事情列成一个清单。
2、拿出你的日历，每天为自己留出一些时间
3、对于给自己留出的时间或者花时间与能让你精力充沛并感到快乐的人待在一起，不要有任何内疚感。
4、写感恩日记。
5、当你需要时，就寻求帮助。毕竟，你不是在要求你不愿意给予别人的东西。要允许别人给你恩惠。
6. 大笑并从错误中学习-------- 是你给予你自己和他人的另一个伟大的礼物。
这个工具卡对于我们老师来说，真是一个指南针！为我们自己，为学生，为教育都带来了很多思考。我们工作室的成员迫不及待，有话说，且看：
卢梭曾经说过：“植物的形成由于栽培，人的形成由于教育！”教育其实就是一门培育人的艺术。培育孩子的过程中，我们首先要培育的是自己！只有把自己照顾好了，才能更好的关注孩子，引导孩子，教育孩子。
如何照顾好自己呢？
“照顾好自己”这个工具卡给了我很多启发。
反思之前，照顾好自己成了口头之谈。
照顾好自己其实不是一个新的概念，它是每个人都知道的经验。想起刚刚工作之际，因为没有很好的进行时间管理，所以很多时候都照顾不好自己。早上赖床，结果上班匆忙，又有第一节课，因此就空着肚子去上课。上课回来，筋疲力尽，已经全然没有胃口，就这样挨到了中午，早餐午餐一起吃。印象特别深的是有一次期中考试，空着肚子去给学生监考，考完时一个学生凑过来，说：“老师，怎么感觉你心情不好？”
“没吃早餐，心情不好。”
“你不是经常对我们说，要记得吃早餐吗？怎么自己忘了呢？”他一边用责备的语气说着一边从口袋掏出一个巧克力，一定要塞给我。
那一刻，心情有点复杂！
那一刻，也暗暗下决心：
“教书育人，从更加懂得照顾自己开始吧!”
立足现在，好好照顾自己大为改观
自从接触到了这个工具卡，我认真梳理了一下工具卡的内容，开始尝试改变：
1 列清单；用Excell表格列出自己每天要做的基本的事情，可以变动，每周进行一次复盘。可以提高自己对时间的把握。
2留时间：除了工作，给自己，给家人留出时间。
3不内疚：每日复盘，不管一天过的怎么样，睡前，原谅自己。
4应感恩：常怀感恩之心，可以让自己内心更加平和。可感恩别人，也要感恩自己！
5寻帮助：遇事情，可以寻求别人帮助，也需要帮助别人！
6 要大笑。大笑并从错误中学习。人非圣贤孰能无过？从错误中学习也是一种快乐。争取每天多一份快乐！
六步法，坚持下来，发现每天都可以更进步一点，更幸福一点。有人曾经说，对于每一个人，唯一真实的存在，就是当下！所以，让我们一起从现在开始好好照顾自己吧！
畅想未来，照顾好自己成为最美好的事
完成比完美更重要！
六步法，现在已经坚持两周了，感觉非常不错。
每天睡觉前列清单：多喝水，多运动，听美文，写日记，常感恩，帮助别人，陪伴孩子......每天依据情况还稍微有所变化。
按时记录，定时复盘，每天充实，坚持不懈。
心有微光，必有远方！
让我们一起，把照顾好自己变成最美好的事！