没有产生情绪上的位移，都只是走过场，练心安。
~紫雨老师
昨天老师空降活跃群，回答学员的问题，不得不佩服老师的超绝智慧，太赞赞赞了！
老师几个简单的问句让我看到为什么自己的实相还是改变不大。
1.我有多常做基本功练习？
早上晨读阿拉丁，投射和感赏我会做了。现在着重写舒缓之想和课后感。
2.我有多常做沉淀？
少，每天感觉好多事做，哪一个也不精，写练习有阻力，不知道怎么写，还有就是懒。心茫。
现在开始写了，写的不好，先开始再说，想写好也有个过程啊！哈哈！
3.练习有没有产生情绪上移？
有，写完感觉好舒服。觉察到了自己的烂模式，烂故事。梳理调整做练习。改变惯性动能，习惯总是想不好的转变习惯总是想好的。
4.沉淀有没有产生自我调整？
有的。
掉线时间短了，少掉线了。感觉源点变的越来越丰盛了，内心变的积极了。
见证故事多了。
哈哈，我是心想事成的魔法师，我创造我的实相。越来越丰盛了！
练习和沉淀你做了多少？