炎热暑期,
即将过去，
处暑今降。
太阳达黄经，
150° 间。
争秋夺暑，
早晚凉爽。
处暑之后，
秋意渐浓，
人们郊游秋景赏。
秋天云，
疏散而自如，
秋高气爽。
蝉弱声稀蝈叫，
气温由炎转向寒。
一候鹰祭鸟，
花凋叶黄。
黍稷稻粱，
即将熟旺。
少辛增酸,
护肝养肝，
主食应多食粗粮。
观秋云，
凝视柔情水，
美哉人间。