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大S的自控力有多强,自爆曾一周瘦20斤。凭借自制力,成为热搜女王

来源:图艺博知识网

近日,大s在综艺节目中自爆,拍电影时体重维持在42公斤,拍电视剧或者主持节目的时候也都控制在44.4公斤!还曾经一周瘦20斤!就算不做有氧运动也会通过高强度瑜伽精准控制!

别的女星是靠出位博眼球

大s却一直在靠自制力上热搜

大S曾经因为花了一个月的时间

从这样……

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变成了这样……

她的老公汪小菲还发了微博,连自己都佩服老婆的自控力!

于是.....大S在微博上了热搜....

大S在微博上曾称,自己的早餐是半罐无糖优酪乳,四分之一个火龙果。午餐只吃2片肉和一点烫青菜,不吃主食,也不吃晚饭,每天还运动,一个月瘦了20斤。具体食谱如下:

大s和姐妹们一起在餐厅就餐时,小S让餐厅店员猜猜姐妹们多少岁,对于这道送命题,餐厅帅小伙的情商还蛮高的,四姐妹年龄都不超30岁,其中,大S被认为只是19岁。

于是,大s又凭借#直男眼中的大S 19岁#上了热搜。。。

这次大s再次靠着自控力上热搜,女人认真起来真可怕!

为什么女明星总是能快速瘦下来?

我们总是能看到新闻,某某明星拍戏为了符合角色,迅速增肥X斤,杀青后又迅速瘦回X斤。

他们总是短时间快速瘦下去,然后又开始暴食,胖回来,然后再通过快速减肥,瘦下去。

这样悠悠球式的减肥,对身体的伤害是非常大的,会造成肌肉流失,体脂上升,导致抑郁,进食障碍,暴饮暴食,无法控制食欲,增加脂肪肝,糖尿病,心脏病的风险。

大s在节目中也说自己曾有一段时间患有厌食症。

2017年,国际进食障碍杂志,发表了一个有关模特的大型研究

这个研究发现:

68.3%的模特经常性焦虑,抑郁

64.1%的模特被经纪公司要求减肥

48.7%的模特经常性节食,减肥导致月经不调

31.2%的模特有严重的进食障碍问题

(lady gaga 15岁就开始暴食厌食)

国外也有很多明星被进食障碍折磨,包括ladygaga,戴安娜王妃,都痛不欲生。

国外有很多曾经进食障碍的明星,都公开自己曾有进食障碍问题,最后自己艰难走出来后,她们站出来给进食障碍患者力量,信心,提供帮助。

水大夫面膜提醒:

所有不改变饮食结构,

不改变自己的生活习惯的减肥方式,

只是依靠意志力,强迫自己少吃,

疯狂锻炼的减肥方式,只会适得其反。

我们无法约束明星,

和其他媒体的宣传,

但是我们自己一定要擦亮眼睛,

我们心里一定要清楚:

如果健康都没有了,空要一副瘦皮囊,又有什么意义呢。

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