课前风雨交加，又是节前，担心没人来上课，结果陆陆续续来了学员，晚课按时开始。一组拜日式让大家浑身出汗，又做了降温的体式，打坐20分钟，代替平时的休息术。
周一到周四，连着上了四天晚课。课后开车回家，看到晚霞突破云层，红彤彤的映照过来，晕染了雨后的空气，清新、温润，我感到喜悦、安宁。
平常的日子，也是常新的日子。
中午，先生拿回好几张卡，超市购物卡、蛋糕店卡、购物中心卡，都是单位发给职工的福利。其中购物中心的卡，是工会发给准退休人员的。年底退休，以后这样那样的卡就会少了。传统意义上的退休马上就到。但是我已经又入岗了，由一名瑜伽习练者，变成一位瑜伽老师。这是无心插柳柳成荫的事情。
坐休后，很多单位找我兼职，干财务的老本行，我都一一拒绝了，财务工作太操心，没有生活所迫，因此不想再干。只想做喜欢的事情，就是学习瑜伽，做梦也没有想当瑜伽老师，但是因缘巧合就当上了老师。
自治区财政厅发来信息，要求补充财务人员信息，我没有行动，因为不会再从事财务职业了。
生活有条件让我做喜欢的事情，这是最好的当下，因此珍惜。
学习是因为喜欢，就像光是从火开始一样。
我要好好习练瑜伽，燃烧身心中的不适和病痛，让生命的光芒照亮我的内心，带给自己光明，把我学到和悟到的瑜伽理念，分享给伙伴们，大家一起进步，一起前行。
昨天下午饮茶过量，辗转难眠，凌晨1点半起床，打坐半小时，重新上床才入睡。早上还是5点起床，开启自我习练：水涅涕+绳涅涕+水涅涕；呼吸控制法一组；叩首半小时，125个；跪膝走10分钟。
白天没有昏昏欲睡，只是午休时长了一点，下午打坐半小时，没有习练。根据身体情况，劳逸结合。
夜晚，坐在桌前书写一天的情况，窗外，蛙鸣时断时续，自然界一切都在按部就班，不慌不忙的日子感到惬意。
2019-06-06