曾有一段时间，身处充满负能量的氛围中，自己也经常报怨。报怨让自己看不清方向不说，也让身体受到极大伤害，经常处于失眠，患得患失。一个偶然的机会看到威尔.鲍温的《不抱怨的世界》这本书，书中紫手环的力量感染了我。试着让自己在不带紫手环的情况下，也参照书中的办法，尽可能去做到不抱怨。
说起容易做起难，在践行的过程中，几度失败。也曾对自己失望，认为自己不可能做到。这个社会就这样的，到处都能听到抱怨的声音，何苦为难自己呢。不过，在不知不觉看书的过程中，又去实践。渐渐的报怨越来越少，尽可能地做到远离报怨场地，一天又一天过去了，发现自己心态平和不少，此时才觉得自己基本不怎么报怨了。因为给我最直观的感觉是，报怨归报怨，事情还得做，给人的印象也不好，还让自己的身体遭受痛苦，也不能解决任何问题。人生不顺事十之八九，既然选择这个环境生存，也不能作任何改变，那还不如去接受，让自己尽力去适应。
多一份洒脱，少一份抱怨，让自己在豁达的心态中，感悟生命，解读生活。人生苦短，不要为难自己。让我们坦然愉悦地走过人生的春夏秋冬。
然而现实中有很多不公平的事就在我们身边发生，是选择一味抱怨，还是选择嘲弄一笑了之。这次遇到的事让我选择的确好难好难。
当领导先认可我一年工作所做出的成绩，各方面都表现不错；再接着说在这个“大环境”下有人对同属一个层级的我们几个收入比他们高有意见，会议决定对我们几个的收入作适当调整即减薪。且这个是在公司各项任务指标都完成比较好，我们几个的考核均为综合考评名列前茅，公司员工（我们几个除外）都普涨百分之五，有几个涨百分之十的情况下。如果换作是你，你该如何回答领导要求的表态，支持他们所谓的“维稳”工作。
在前天的会议上，领导在强调新一年的工作要求------“爱岗、敬业、奉献”时,把我们几个人的“减薪事件”（暂这样说吧）作为奉献精神事例来讲。当时心里五味杂陈，这种绑架式的奉献，有几个人会心甘。本来已通过春节假期调整，平复的心却被深深的刺痛了，憋屈极了。这两天又失眠了。就在昨天与一个领导的闲聊中说起此事时，他也认为此事的处理欠妥，还说，我们几个人中的一个人，因对此事不满，直接请假至2月底。一想起领导听信“小人”之言，不顾及我们几个人所做的工作实际情况，且光凭一句话就凌驾于公司制度之上，作出这样“草率”决定，心中就象一个快爆炸的热气球。就冲着这个领导把自己心中不满情绪，不计后果的全部宣泄。这个领导平时了解我的工作情况，也对我比较理解。最后他对我说，“不管怎样，身体是自己的，坦然面对并去接受，愉快地生活”。抱怨实际上是拿别人的错误来惩罚自己。
适当的抱怨可以让人缓解紧张的情绪，这不昨晚就没有失眠了。今天还得感谢昨天的领导包容我的抱怨，也让我解脱出来。
此时想起毛泽东的诗句“牢骚太盛防肠断，风物长宜放眼量”。
生活依旧简单，平静，恬淡，要以宽阔的胸襟，长远的眼光，去辩证的分析问题，排解心中的“牢骚”，社会上的“浊事”。
不抱怨，不言苦，不忧伤，不认输，压抑了，换个环境深呼吸；困惑了，换个角度静思考；失败了，蓄满信心重新再来。
因为昨天的太阳，晒不干今天的衣裳。
世上有不绝的风景，人更要有前行的心情。
（最后在此对老张深表谢意，这次的作业来得及时，让我思索，也让我尽快不受“抱怨”的影响。）