今天永远比明天年轻，请珍惜今天！
《锋味》
最近一直在读《活在当下》，看到开头我就不能自己的想要读下去，因为它深深地抓住了我的生活，紧紧地抓住了我的内心。
1、我快乐吗？这个问题好像困扰着我们每一个人。每天我们都活在他人的世界里，从来没有想过自己是不是快乐。在家里，我取悦家人，给孩子想要的，给丈夫以贤良，给老人以温顺；在单位，我取悦学生，让他们快乐学习，取悦同事，微笑以待每个人，取悦领导，取悦家长……我突然感觉生活中自己的影子好少，少的没有发现自己的存在。
我费力寻找，只在夜深时的静读，凌晨时的书写中找到了自己……
也只有在这时我才觉得我是快乐的，我是真实存在的，存在的无可替代。
2、你在忙什么？忙什么？忙什么？
大脑里是不是反复出现过这样的问题？终日的忙碌已经让我们一直在奔跑，不能有一点的懈怠。
可是突然停下来的时候，你才发现自己已经变得如此暴躁不安。
无事可做，你却不知所措，周末了把家里打扫了一遍又一遍还是不满足，于是发火于家里的每一个人，直到大家都安静下来……
这时你才发现自己的内心有一头到处乱窜的大象，而早已不是懵懂无知的小鹿，自己找不到自己，自己发现不了自己，自己的心里装不下自己了。
我的一位同事有一双龙凤胎，多幸福的一件事！可是今年她带了一年级，开学一个月了每天都在忙，直到今天下班，她抱着小宝准备回家，小宝大喊：“放下我，我不喜欢你，我不要你，放我下来，我要奶奶。”
转身，她 想从大宝身上寻找安慰，大宝大喊：“我不喜欢妈妈，我要奶奶，都是奶奶接，奶奶送，奶奶搂着睡。”这时，她才发现自己最真实的感受就是心塞，心碎……
想想她自己也没做得罪孩子的事，就是早晨走的时候，孩子们还没起床，孩子们在幼儿园一天她在学校一天。下午孩子们放学，她还没下班，无法接孩子。有时再加个班，回到家孩子们已经吃饱喝足，连看她一眼都不看……
我想她一直也没发现过真实的自己，直到那一刻，这才是最真实的刹那吧！
3、不要活在批评的世界里。当我看到“在你批评别人的时候，不可能同时拥有真实的刹那”的时候， 我内疚了。
我为自己曾经的浮躁与莽撞而后悔，后悔自己曾经心高气傲的对待身边的人和事，后悔自己曾经看不惯各种世事，后悔自己评论出自己不该评论的话语，最重要的是在我说出这些批评的话时，我真的把自己置身事外了！一个把自己抽出来的人怎么能够找到真实的自己呢？
到底该怎么做呢？微笑着面对生活中的人和事，每种事物都有它们存在的合理性，多把自己放到另一个位置上，从学会关怀开始！
于是，看见闯红灯的我不想爆粗口了，看见大街上争吵的我也不再讨厌了，深夜听到练习的琴声也渐渐地适应了……
他们可能有更多的原因去做这些本不应该做的事，我们又何必去指责她们，难道生活中我们就永远是对的吗？
我们每一个人都是真实的生活在这个世上，可是诸多原因，我们找不到自己，要想找到自己就要从此刻开始，因为那真实的刹那来之不易！
昨日已成历史，明日还未可知。此刻是上天的赐予，所以我们称它作“当下”。 __芭芭拉.安吉丽思