花茶减肥日益受欢迎,因为花茶好喝之余还能轻松起到减肥的功效,那么,最有效的减肥花茶有哪些?功效又是什么?
1.山楂金银菊茶
功效:化瘀消脂,健脑明目。用于肥胖、高血脂、高血压、冠心病患者。其中山楂因为能化瘀消脂,久服有降低胆固醇和三酸甘油脂的作用;金银花则有减肥养生的功效,尤其对于气滞血瘀的肥胖者效果显著。但是体质寒凉、胃肠不好的人尽量少喝。
2.决明子甘草陈皮茶
功效:决明子能促进胃肠蠕动,清除体内宿便,降低血脂、血压。甘草可以降低胆固醇。陈皮助消化、排除胃气,可减少腹部脂肪堆积。而且陈皮性温,与决明子、荷叶这类性平、微寒的花草茶配在一起效果更好。三者配合起来能调理脂肪代谢,加速腰部的脂肪分解,及时将多余的脂肪和水分排出体外,迷人的S形曲线就渐显端倪了。
3. 玫瑰花茶
功效:玫瑰花是美容养颜瘦身的佳品,能紧致肌肤,调整内分泌,而且可与多种花茶及果茶搭配增加口感及疗效。
4. 玳玳花+欧石楠茶
功效:玳玳花和欧石楠能促进血液循环,帮助燃烧脸部脂肪。
5. 马鞭草茶
功效:马鞭草能排除身体的多余水分,让脸部的轮廓更小,脸部皮肤更紧绷。
6.荷叶饮
功效:荷叶是自古以来的瘦身良药,可以清火、利尿、清脂、通便,维持曼妙的曲线。