食疗方法有哪些 宝宝咳嗽有痰怎么办

宝宝生病的时候，喂药的时候肯定不会很顺利，特别是药物比较苦的情况更加明显，这时通过食疗来治疗是比较好的方法。那么宝宝咳嗽有痰怎么办？食疗方法有哪些？

咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽，观察孩子的舌苔。如果舌苔是白的，则是风寒咳嗽，说明孩子寒重，咳嗽的痰也较稀，白黏，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热，化痰止咳的食品。如果孩子的舌苔是黄，红，则是风热咳嗽，说明孩子内热较大，咳嗽的痰黄，稠，不易咳出，并有咽痛，这时应吃一些清肺，化痰止咳的食物。

那么咳嗽的食疗方法有哪些呢、具体如下：

1)风寒咳嗽：

【蒸大蒜水】大蒜2-3瓣，拍碎放入碗中，加入一粒冰糖，半碗水，加盖隔水蒸15分钟。晾温热后让宝宝喝水。

【萝卜蜂蜜水】白萝卜3～5大片，生姜3薄片，大枣3枚。加水3～4碗，烧开后转小火25～30分钟左右，去渣加蜂蜜，煮开。温热给宝宝喝。萝卜化痰止咳，生姜散风寒，大枣和胃。

【香菜黄豆汤】香菜30克，黄豆10克洗净。现将黄豆加水煮15分钟，再加入香菜煮15分钟，去渣加少许盐，每天给宝宝分几次服用。

2)风热咳嗽：

【川贝冰糖蒸梨】把梨横断切开，去核放入2-3粒冰糖?，5-6粒碾碎的川贝，把梨对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟。有润肺，止咳，化痰的功效。

【梨粥】鸭梨三个切碎，加水煮半个小时，去渣取汁，与大米适量煮粥，不可放凉吃。

【马蹄水】3～4颗马蹄去皮切成薄片。加一碗水煮5分钟左右。给宝宝喝水，马蹄也可以吃。可清肺热，有生津润肺化痰作用。

以上就是关于宝宝咳嗽有痰怎么办，食疗方法有哪些的相关介绍，祝宝宝早日恢复健康。