美味白菜让您清凉滋润过一夏

白菜是人们生活中最为常见的蔬菜之一，其一年四季都有种植和贩卖。白菜富含钙、铁，钾，维生素A等多种营养元素，是一种老少皆宜的食品。关于白菜的做法也是非常的多，下面就由小编来为大家介绍几款用白菜做成的没事吧。

醋溜白菜

材料

白菜，辣椒，盐，糖，酱油，醋，淀粉，蒜

做法

1、白菜洗净切片，把菜帮，菜叶分开放。

2、调一下碗汁，放入糖，醋，酱油，盐，蒜末，淀粉。

3、锅中放油，放入辣椒，放入菜帮煸炒一下变软后，放入菜叶，一起煸炒。

4、煸出点水份，倒入碗汁，煸炒出锅即可。

白菜炒肉片

菜谱简介

色彩分明，鲜香脆嫩。

主料

白菜350克，

辅料

瘦猪肉50克，鲜香菇50克，

调料

料酒10克，酱油5克，盐4克，味精2克，醋2克，白砂糖3克，大葱8克，姜8克，八角8克，胡麻油15克，花生油40克，豌豆淀粉5克

做法

1、将白菜洗净，抹刀片成薄片，入沸水中焯一下捞出，投凉，沥净水。

2、将猪肉洗净切成薄片;香菇(水发)洗净片成小片;葱、姜、蒜均切成米粒大小。

3、锅内加油烧热，放入葱、姜、蒜炝锅，放入肉片略炒至呈白色，放入香菇片、白菜片、料酒、酱油、精盐、白糖炒匀，烹入醋，加味精，用湿淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡，淋入花椒油，出锅装盘即成。

白菜炖豆腐

材料

白菜，豆腐，姜，蒜，香葱，盐，鸡精

做法

1、白菜切段，豆腐切块。

2、豆腐下水焯一下，捞出沥干。

3、白菜下水焯一下，捞出沥干。

4、锅中热油，放入姜蒜葱，炒香，入豆腐略煎一下，加水(或高汤)小炖一会儿。

5、放入白菜翻炒一下, 最后调入盐和鸡精即可！

小诀窍

1、豆腐焯水，能够去豆腥味儿。

2、白菜焯水，因为它含有破坏维生素的氧化酶，在开水里焯一下就能消除这种氧化酶的坏作用了。

3、白菜里的维生素怕热，所以我们要后放白菜，稍微炒一下就行了。

结语：经过小编的介绍，大家是不是对白菜的做法有了进一步的了解了呢？如果小编的介绍对您有所帮助么那就请您感觉试一试吧。在这炎炎夏日，多吃一些水分含量充足的蔬菜，不仅清热去火，还有滋补养生的功效哦！

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