耳穴疗法耳穴治疗高血压

⾼⾎压是⽐较普遍的疾病，过去⽼年⼈易得，现在⼤部分中年⼈也会有。其特点是：北⽅⼈得⾼⾎压⼏率要⽐南⽅⾼很多。如冬季的东三省，由⾼⾎压引起的脑卒中、脑梗、⼼梗都⾮常多。

1、⾼⾎压的由来⾼⾎压的由来：

⾎压是⾎管⾥⾎液流动时对⾎管壁产⽣的压⼒，类似于⾃来⽔管的压⼒，⾎压达到⼀定的数值，⾎液才会流动。⾎液流动由⼼脏提供动⼒。⼈体内的⼀切组织、器官、细胞，都需要“吃喝拉撒”才能活下去。吃喝就是“氧⽓+营养物质”，拉撒就是“⼆氧化碳+代谢废物”，这些都需要⾎液“拉来、拉⾛”。⼈类的机体才能活下去，⽣命才能维持。

如果精神压⼒过⼤、睡眠不⾜、缺乏运动、酗酒、肥胖、吸烟、营养不全⾯、⼝味过重引起体内代谢失常或者受遗传因素影响，导致正常压⼒下的⾎管流速过缓，甚⾄⾎管有堵塞现象，⼀部分器官因为缺⾎就会出问题。这时⼈体⾃⾝就会想办法解决问题，启动⾝体的⾃我保护能⼒。

医学上有个名字叫“代偿”，即⾝体想出应对办法提⾼压⼒把⾎液硬输送过去，这样确保脏器能够继续⼯作，但是这时候⾎管壁的压⼒增强，这就是⾼⾎压。

2、⾼⾎压的标准⾼⾎压的标准：

1、⾼⾎压的常见症状⾼⾎压的常见症状：

头疼、头胀、头晕、⼼慌、胸闷、⽿鸣、失眠、记忆⼒下降、后脖颈发硬。2、⾼⾎压的危害⾼⾎压的危害（⼤⼼、⼩肾、脑卒中）：（1）⼤⼼

⾼⾎压使⼼脏常年超负荷⼯作，先是左⼼室肥厚，接着⼼脏逐渐肥⼤，最后发展为⼼衰；（2）⼩肾

⾼⾎压使肾脏⾎管变硬，⾎液供应不上，肾脏逐步萎缩，功能下降，会引起肾衰，导致尿毒症；（3）脑卒中

常年⾼⾎压会引发脑溢⾎和脑梗，⼆者统称为脑卒中。⾼⾎压并不可怕，长期导致的并发症才可怕。

1、原发性⾼⾎压原发性⾼⾎压：

即症状型⾼⾎压，多因精神刺激、情绪波动、头晕、头痛等检查才发现，病因与缺乏体⼒活动、肥胖、吸烟、吃盐多、遗传有很⼤关系；2、继发性⾼⾎压继发性⾼⾎压：

继发性⾼⾎压多与泌尿系统疾病、颅内疾患以及内分泌疾患有关。

属于中医的“风眩”。“诸风掉眩，皆属于肝”；“上虚则⽬眩”；“⽆痰不作眩”。也就是说⾼⾎压和肝的功能紊乱、⽓⾎亏虚、肾精不⾜、痰湿瘀⾎有很⼤关系；

虚证——肝肾阴虚，⽔不涵⽊；⼼脾两虚、⽓⾎不充；肾精不⾜、髓海失荣；

实证——肝阳上亢、阳化风动、⽓⾎上充；痰浊中阻、阻塞脉道、上蒙清窍；瘀⾎内⽣、涩滞⾎脉、遏伤脏腑调理重点：肝、肾、⼼、脾。

1、⾼⾎压的阶段⾼⾎压的阶段：

①早期⾼⾎压多为肝阳偏盛，肝阳上亢型；②中期多为肝肾阴虚型；③晚期多为阴阳两虚型。2、⽿贴疗法⽿贴疗法：

①主⽳：⽿尖放⾎，降压点（⾓窝上）、降压沟、⼼、额、⽪质下、脑⼲、肝、肾、交感（温馨提⽰：⽿尖放⾎需在专业⼈员指导下进⾏哦~）

②配⽳：头晕——枕、晕区；脾虚者——脾；肝阳上亢——肝阳结节；烦躁——神门；

⽿⽳对轻度和中度⾼⾎压的效果⽐较明显，重度⾼⾎压需要长期坚持，才能显效；⽿⽳对轻度和中度⾼⾎压的效果⽐较明显，重度⾼⾎压需要长期坚持，才能显效

⽿⽳对轻度和中度⾼⾎压的效果⽐较明显，重度⾼⾎压需要长期坚持，才能显效；⽿⽳对轻度和中度⾼⾎压的效果⽐较明显，重度⾼⾎压需要长期坚持，才能显效

1、⽿尖放⾎⽿尖放⾎——清脑明⽬、镇静降压；2、降压点和降压沟压点和降压沟——镇静降压；

3、交感和⽪质下交感和⽪质下——调节⾎管的收缩功能，缓解⾎管痉挛状态；4、额额——清脑明⽬，尤其针对前额胀痛；5、脑⼲脑⼲——缓解从颈椎到⼤脑的供⾎压⼒；

6、⼼和肝⼼和肝——肝⾎虚才导致肝阳上亢、⾎压⾼、头痛；⼼主⾎脉，肝藏⾎，⼆⽳同⽤，调节⾎量，宁⼼安神；7、肾肾——肾藏精，主脑髓，同时⾝体各脏器需靠肾来滋养，肾阴不⾜会导致肝风。

⾼⾎压的饮⾷配合⾼⾎压的饮⾷配合

1、油：多吃茶油、橄榄油、亚⿇籽油等对⾝体有益的油类，少吃花⽣油等容易引起⾎管堵塞的油品；2、菌类：⿊⽊⽿、⽩⽊⽿、⾹菇等；3、叶菜类：芹菜、⾲菜、茼蒿、黄花菜等；4、根茎类：萝⼘、胡萝⼘等；

5、⽔产类：海带、紫菜、虾⽪、鱼类等；

6、⽔果：夏秋季多吃苹果、梨⼦、西⽠、橘⼦等；7、⾁制品：⽜奶、鸡蛋、瘦⾁等；8、⾖制品：⾖浆、⾖腐等；9、多饮⽔；

10、忌烟少酒，少吃腌制⾷物，少⾷动物脂肪，不⾷动物内脏，少吃甜⾷，少吃动物性蛋⽩。