2010湖南省普通高中学业水平考查体育与健康指导纲要

体育与健康

一、考查目标

普通高中体育与健康学科学业水平考查是面向全体普通高中学生的达标性考查。本学科学业水平考查依照普通高中课程培养目标和《体育与健康课程标准（实验）》，全面检测高中学生掌握体育与健康基本知识、基本技能和方法的实际程度以及身体素质能力水平，全面评估高中学生在《体育与健康课程标准（实验）》所设置的运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五大学习领域（水平五）系列中学习目标的达成程度。其考查目标如下： 1、身体素质：通过对学生田径、身体素质等项目的测试，重点考查学生的基本身体素质和体能，进一步提高学生力量、耐力、速度、灵敏、柔韧等方面的身体素质，促使学生身体素质得到全面协调发展，提高体育文化和健康素养，养成科学锻炼身体的习惯，建立健康的生活行为方式，培养坚强的意志品质和敢于迎接挑战、勇于实践创新、积极进取和充满活力的人生态度，从而具有适应未来发展的健康体魄，初步具备规划健康人生的能力。

2、运动技能：通过对学生运动系列中体育技能的测试，重点考查学生体育与健康知识、基本技能和方法的运用与实践能力，促使学生熟练掌握一至二项运动项目的技、战术方法和运用水平，引导和鼓励广大高中学生主动学习体育与健康知识，积极参加体育与健康实践活动，通过自主、探究和合作学习方法，形成自己的运动兴趣和个性爱好，培养体育运动专长，在体育活动中充分展示运动能力，努力获得丰富的情感体验和成功感受，为终身体育奠定基础，从而促使课程目标得以全面实现，学生得到全面发展。

二、考查依据

依据教育部颁发的《体育与健康课程标准（实验）》和湖南省教育厅颁发的《湖南省普通高中学业水平考试（考查）实施方案》，结合课程性质、特点以及我省实施高中新课程现状、实施条件、学生基础、课程资源开发与利用等实际情况，对考查目标、考查内容与要求等方面提出明确界定，并依照教育部和国家体育总局颁发的《国家学生体质健康标准》制订《湖南省普通高中学业水平考查评分标准》，进行评价记分。

三、考查原则

1、导向性原则

面向全体学生，有利于促进学生全面、和谐、健康发展；有利于学校实施素质教育；有利于体现体育与健康学科课程新理念；有利于激励广大学生认真学习体育与健康知识，积极参加体育与健康实践活动；有利于充分发挥学业水平考查对普通高中体育与健康学科教学的正确导向作用。

2、基础性原则

根据《国家学生体质健康标准》和《普通高中体育与健康课程标准（实验）》的要求，突出对高中学生在体育与健康课程必修模块中基础知识、基本技能和方法以及基本身体素质和运动能力的考查，注重三维课程目标的落实。

3、可选择性原则

根据《普通高中体育与健康课程标准（实验）》要求，普通高中学生可选择自己擅长和喜爱的一项或几项运动项目进行考查。

4、科学性原则

考查内容符合学生认知水平、认知规律和发展要求，既能客观全面反映学生的基本身体素质和运动能力，又能对学生达到课程目标的程度作出基础性判断。

5、公平性原则

考查面对全体高中在籍学生。综合考查项目、测试方法与要求、评分标准在市、州统一，并严格依照《国家学生体质健康标准》的相关要求执行，确保无经济、文化、城乡、民族等背景差异，确保考查的信度和效度。

6、友好性原则

充分体现为考生服务的宗旨。整个考查测试过程中，对场地器材安全使用及有关注意事项给予温馨提示，让考生感受到人文关怀。

四、考查内容与要求

学业水平考查由综合考查和单项考查两部分组成。

1、综合考查

综合考查是必修和选修模块教学全部完成后对学生学业水平和学习目标达成程度的综合性考查。考查内容包括：①身体素质类（男生1000m跑、女生800m跑、50m跑、男生引体向上、女生仰卧起坐、坐位体前屈、掷实心球、立定跳远、跳绳）；②运动技能类（篮球往返运球投篮、足球运球绕杆射门、排球垫球、乒乓球对推、羽毛球对打）五大类，其中男生1000m跑、女生800m跑为必测项目，其余的为学生选择项目。综合考查项目体系及分值见表1。

以上是综合考查项目体系及分值的总体框架结构，各市、州在统一确定考查项目时要依据课程标准的具体要求，结合本地高中课程资源开发、实施教学情况、地方体育文化特色，对考查项目的设置作适当补充和调整，在自选项目上要充分尊重学生的选择权利，让学生充分展示自己的运动专长和爱好，以满足学生个性化学习和发展需要。

综合考查由市、州统一组织，学校具体组织实施。每届学生考查一次。

2、单项考查

表1：综合考查项目体系及分值示例

类 别 内 容 1000m跑（男）和800m跑（女） ①50m跑 ②引体向上（男）和仰卧起坐（女） ③坐位体前屈 ④掷实心球 ⑤立定跳远 ⑥跳绳 ①篮球往返运球投篮 ②足球运球绕杆射门 ③排球垫球 ④乒乓球对推 ⑤羽毛球对打 类型 分值100 35 备注 必测 考查必测项目 1、身体素质类 自选 30 由学生任意选择其中一项参加测试 2、运动技能类 自选 35 由学生任意选择其中一项参加测试 单项考查是单个模块（专题）教学完成后对学生在《体育与健康课程标准（实验）》设置的（水平五）系列中学业状况进行的阶段性考查，考查内容包括：健康教育专题、田径必修模块和9个选修模块。

单项考查由学校组织命题并实施考查，每个模块考查一次，教师根据学生学习过程和单项考查成绩提出学分认定意见，由学校学分认定领导小组认定学分。

单项考查不仅要考查学生模块学习的运动成绩，同时也要考查学生在该模块学习中诸如学习态度、情意表现与合作精神、健康行为等方面的状况，要把这些学习目标转化成可以观测的行为表征，落实三维课程目标。在评价过程中，既要有教师的评价，同时也要重视学生的自我评价和相互评价，要注重定量评价和定性评价相结合、过程性评价和终结性评价相结合，采用学生学业成绩与成长记录相结合的综合评价方式。在具体操作中，将每一模块学习多项评价指标分别设置合理的权重（每一模块视为100分），但反映学生体能和身体素质、运动技能状况的成绩权重不能低于70%，使多项定性评价结果转化成定量评价成绩，以综合评价成绩来确定单项考查成绩。单项考查成绩认定结构见表2。

3、考查对象、时间与补考要求

（1）考查对象为我省普通高中在籍学生

（2）综合考查时间由市州统一安排，学校具体实施，原则上安排在高三第二学期期初完成。

表2：单项考查成绩认定结构示例

评价指标 知识与技能 体 能 过程评价 学习态度 情意表现与合作精神 健康行为 综合得分 分值 40 30 10 10 10 测 试 成 绩 得 分 测 试 得 分 学生自评 小组评价 老师评价 （10%） （30%） （60%） （3）单项考查时间由学校根据教学进度安排。

（4）学业水平考查成绩有正式考查成绩和补考成绩两类。正式考查成绩是学生第一次参加考查的成绩，每个学生只能取得一次正式考查成绩；补考成绩是正式考查成绩不及格学生参加补考的成绩。综合考查成绩不及格学生可当场补考，单项考查补考办法由学校确定，并组织实施，原则上不少于两次，但要在综合考查时间前完成。

五、考查方式、时量与分值

1、综合考查以现场测试方式进行，单项考查方式由学校根据实际情况确定。 2、综合考查时量由市、州根据考查项目特点统一确定，单项考查时量由学校确定。考查均采用百分制计分，满分为100分。 3、考查分值

（1）单项考查100分。其中知识与技能40分；体能30分；学习态度10分；情意表现与合作精神10分；健康行为10分。

（2）综合考查100分。其中身体素质类必测项目35分；身体素质类自选项目30分；运动技能类自选项目35分。

4、计分办法

考查总成绩由综合考查和单项考查两部分组成，权重各占0.5。正式考查成绩采用原始分计分；补考成绩只记及格和不及格。

考查成绩计算公式如下：

（1）考查总成绩 =综合考查成绩+单项考查成绩 （2）综合考查成绩 = 测试项目成绩总和×0.5 （3）单项考查成绩 = 11个模块学习的平均成绩×0.5 （4）综合考查单项测试成绩 = 单项标准得分×单项分值/100

注：单项标准得分依照《国家学生体质健康标准》执行。

考查总成绩低于60分视为不及格，须参加补考。补考及格按60分折算计入考查的总成绩，补考不及格按实际得分折算计入考查的总成绩。

六、综合考查项目 （一）50m跑

1、测试目的：测试学生速度、灵敏素质及神经系统灵活性的发展水平。

2、场地器材:50m直线跑道若干条，地面平坦，地质不限，跑道线要清楚。发令旗一面，口哨一个，秒表若干块(一道一表)。秒表使用前，应用标准秒表校正，每分钟误差不得超过0.2s。标准秒表选定，以北京时间为准，每小时误差不超过0.3s。

3、测试方法:受试者至少两人一组测试。站立式起跑，受试者听到“跑”的口令后开始起跑。发令员在发出口令同时要摆动发令旗。计时员视旗动开表计时，受试者躯干部到达终点线的垂直面停表。以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点后一位，小数点后第二位数按非“0”时则进1，如10.11s读成10.2s记录之。

4、注意事项

(1)受试者测试时最好穿运动鞋或平底布鞋，赤足亦可。但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋。

(2)发现有抢跑者，要当即召回重跑。 (3)如遇风时一律顺风跑。

（二）800m跑或1000m跑

1、测试目的：测试学生耐力素质的发展水平，特别是心血管、呼吸系统的机能及肌肉耐力。

2、场地器材:400m、300m、200m田径场跑道，地质不限。也可使用其他不规则场地，但必须丈量准确，地面平坦。秒表若干块，使用前须要校正，要求同50m跑测试。

3、测试方法:受试者至少两人一组进行测试，站立式起跑。当听到“跑”的口令后开始起跑。计时员看到旗动开表计时，当受试者的躯干部到达终点线垂直面时停表。以分、秒为单位记录测试成绩，不计小数。

4、注意事项

（1）如果在非400m标准场地上进行测试，测试人员应向受试者报告剩余圈数，以免跑错距离。

（2）测试人员应告知受测试者在跑完后应保持站立并缓慢走动，不要立刻坐下，以免发生意外。

（3）受测试者不得穿皮鞋、塑料凉鞋、钉鞋参加测试。 （4）对分、秒进行换算时要细心，防止差错。

（三）立定跳远

1、测试目的：测试学生下肢爆发力及身体协调能力的发展水平。

2、场地器材:沙坑、丈量尺。沙面应与地面平齐，如无沙坑，可在土质松软的平地上进行。起跳线至沙坑近端不得少于30cm。起跳地面要平坦，不得有坑凹。

3、测试方法:受试者两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不得踩线(最好用线绳做起跳线)。两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。

丈量起跳线后缘至最近着地点后垂直距离。每人试跳三次，记录其中成绩最好的一次。以米为单位，保留两位小数。

4、注意事项

(1)发现犯规时，成绩无效。三次试跳均无成绩者，应允许再跳，直至取得成绩为止。 (2)可以赤足，但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋参加测试。

（四）掷实心球

1、测试目的：测试学生的上肢爆发力。

2、场地器材:长度在30m以上的平整场地一块，地质不限，在场地一端划一条直线作为起掷线。实心球若干，球重为2kg。

3、测试方法:测试时受试者站在起掷线后，两脚前后或左右开立，身体面对投掷方向，双手举球至头上方稍后仰，原地用力把球向前方掷出。当球出手后，脚可向前迈出一步缓冲，但不得踩线。每人投掷三次，记录其中成绩最好的一次。记录以米为单位，取一位小数。丈量起掷线后缘至球着地点后缘之间的垂直距离。为了准确丈量成绩，应有专人负责观察实心球的着地点。

4、注意事项

（1）受试者须要原地投掷，不得助跑。 （2）实心球必须经头顶正上方，双手向前掷出。

（3）当实心球出手后，脚可向前迈出一步缓冲，但不得踩线。

（4）发现踩线等犯规时，则此次成绩无效。三次均无成绩者，应允许再投，直至取得成绩为止。

（五）引体向上

1、测试目的：测试男生的上肢肌肉力量和耐力的发展水平。 2、场地器材：高单杠或高横杠，杠粗以手能握住为准。

3、测试方法:受试者跳起双手正握杠，两手与肩同宽成直臂悬垂。静止后，两臂同时用力引体(身体不能有附加动作)，向上拉到下颏超过横杠上缘为完成一次。记录引体次数。

4、注意事项

(1)受试者应双手正握单杠，待身体静止后开始测试。

(2)引体向上时，身体不得做大的摆动，也不得借助其他附加动作撑起。 (3)测试过程中，记录员应向受试者报数。

(4)两次之间引体向上的间隔时间超过10s终止测试。

（六）坐位体前屈

1、测试目的:测量学生在静止状态下躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度，主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及学生身体柔韧素质的发展水平。

2、场地器材:坐位体前屈测试计。

3、测试方法:受试者两腿伸直，两脚平蹬测试纵板坐在平地上，两脚分开约10～15cm，上体前屈，两臂伸直，用两手中指尖逐渐向前推动游标，直到不能前推为止(如图所示)。测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点，向内为负值，向前为正值。记录以l厘米为单位，保留一位小数。测试两次，取其中一次最好成绩。

坐位体前屈测试示意图

4、注意事项

(1)身体前屈，两臂向前推游标时两腿不能弯曲。 (2)受试者应匀速向前推动游标，不得突然发力。

（七）仰卧起坐

1、测试目的：测试女生的腹肌耐力。

2、场地器材：垫子若干块(或代用品)，铺放平坦。

3、测试方法:受试者仰卧于垫上，两腿稍分开，屈膝呈90度角左右，两手指交叉贴于脑后。另一同伴压住其踝关节，以固定下肢。受试者坐起时两肘触及或超过双膝为完成一次(如图所示)。仰卧时两肩胛必须触垫。测试人员发出“开始”口令的同时开表计时，记录1min内完成次数。1min到时，受试者虽已坐起但肘关节未达到双膝不计该次数。精确到个位。

仰卧起坐测试示意图

4、注意事项

(1)如发现受试者借用肘部撑垫或臀部起落的力量起坐时，该次不计数。 (2)测试过程中，观测人员应向受试者报数。 (3)受试者双脚必须放于垫上。

（八）跳绳

1、测试目的：测试学生的下肢力量和身体协调能力。

2、场地器材：地面平整、干净的场地一块，地质不限。主要测试器材包括秒表、发令哨、各种长度的跳绳若干条。

3、测试方法：两人一组，受试者将绳的长短调至适宜长度，听到开始信号后开始跳绳，动作规格为正摇双脚跳绳，每跳跃一次且摇绳一回环(一周圈)，计为一次。听到结束信号后停止，测试员报数并记录受试者在1min内的跳绳次数。测试单位为次。

4、注意事项

(1)参加跳绳测试时，应由测试人员计数。

(2)测试过程中跳绳拌脚，除该次不计数外，应继续进行。

（九）篮球往返运球投篮

1、测试目的：测试学生综合身体素质和篮球运球及投篮的基本技能水平。

2、场地器材：测试场地为标准篮球场的半场。测试器材包括秒表(使用前应进行校正，要求同50m跑)、篮球若干个。测试用球应符合国家标准。

篮球往返运球投篮场地设置及测试示意图

3、测试方法：受试者持球在端线中点外，听到出发口令后开始运球，计时开始，按图中箭头所示方向（先左或右顺序自定）单手运球至边线中点，脚触及以边线中点为圆心50cm为半径的圆弧后运球返回投篮，投中后，再运球至另一侧边线中点，脚触及圆弧后运球返回

投篮至投中，停表。每名受试者可测两次，取其中最好的一次成绩。以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点后一位，小数点后第二位数非“0”时进1。

4、注意事项

(1)测试中篮球脱手后，受试者可自行捡回，并在脱手处继续运球，不停表。 (2)测试过程中出现以下现象均属犯规行为，取消当次成绩：出发时抢跑、运球过程中双手同时触球、膝盖以下部位触球、人或球出测试区域、投篮不中未补篮、未按图示要求完成全程路线等。

(3)受试者有两次测试机会，两次犯规无成绩者可再测直至取得成绩。

（十）足球运球绕杆射门

1、测试目的：测试学生综合身体素质和足球运球绕杆射门的基本技能水平。 2、场地器材：在坚实、平整场地或足球场上进行，测试区域在罚球区线中点处画一条长20m的垂直线，距罚球区线之远端为起点，起点线至第一杆距离为5m，其他各杆间距为3m，共设6根标志杆(如图所示)。测试器材包括足球若干个(测试用球应符合国家标准)、秒表(使用前应进行校正，要求同50m跑)、30m卷尺、6根标志杆。

足球运球绕杆射门场地示意图

3、测试方法：受试者站在起点线后准备，听到出发口令后开始向前运球，计时开始，依次绕过6根标志杆后，用脚背各部位射门，球越过球门线与两立柱及横木的垂直面时停表。每名受试者可测两次，取其中最好的一次成绩。以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点后一位，小数点后第二位数非“0”时进1。

4、注意事项

(1)测试过程中出现以下现象均属犯规，取消当次成绩：出发时抢跑、漏绕标志杆、碰倒标志杆、球从球门线与两立柱及横木的垂直面外穿过、未按规定路线完成等。

(2)受试者有两次测试机会，两次犯规无成绩者可再测直至取得成绩。

（十一）排球垫球

1、测试目的：测试学生综合身体素质和排球基本技能水平。

2、场地器材：在坚实、平坦的场地或排球场上进行，测试区域为每人3m×3m。测试器材为排球，测试用球应符合国家有关标准。

3、测试方法：受试者在规定的测试区域内原地将球抛起，个人连续正面双手垫球，要求手型正确、击球部位准确、达到规定的高度，球落地即为测试结束，按次计数。受试者每次垫球应达到的高度：男生为2.20m，女生为2.00m。每名受试者可测两次，取其中最好的一次成绩。测试单位为次。

4、注意事项

(1)测试过程中如出现以下现象均只作为调整，不计次数：采用传球等其他方式触球、测试区域之外触球、垫球高度不足等。

(2)为方便判定垫球高度，可将排球场的球网调整到相应的高度，或者在测试区域外相距0.5m处插两根标杆，将标杆调整到相应的高度，标杆顶端用橡皮筋或标志线相连，测试时通过比较垫球的高度与球网或标志线的高度进行判定。

(十二)乒乓球对推

1、测试目的：测试学生综合身体素质和乒乓球两人对推的基本技术水平。

2、场地器材：坚实、平整的场地，标准的乒乓球台、乒乓球拍、乒乓球、球网、秒表。 3、测试方法：受试者两人一组站在乒乓球台两端，听到测试员发出开始口令后，开始发球对推，同时计时员从发球者发球时开始计时，1min时间到停表，并宣布测试时间到。计数员计开始发球者的推球次数，直计到1min时间到的推球总数。受试者在规定测试时间内推球失误，可重新发球继续进行。每组可测两次，取其中最好的一次成绩。

4、注意事项

⑴测试时两人一组，组内自由组合（如果不能组内自由组合的受试者，由测试员统一安排），但男、女分开测试。

⑵测试时，受试者可自备球拍，但必须符合标准。

(3)受试者有两次测试机会，如果两次测试无成绩者可再测，直至取得成绩。

（十三）羽毛球对打

1、测试目的：测试学生综合身体素质和羽毛球对打的基本技术水平。

2、场地器材：场地为标准的羽毛球单打场地；器材为羽毛球拍、羽毛球、球网。 3、测试方法：受试者两人一组分站各自场地，听到测试员发出开始口令后，开始发球对打，同时计数员计开始发球者的对打次数，直到球落地止的对打总数。球一旦落地视为本次测试结束，每组可测两次，取其中最好的一次成绩。

4、注意事项

⑴测试时两人一组，组内自由组合（如果不能组内自由组合的受试者，由测试员统一安排），但男、女分开测试。

⑵测试时，学生可自备球拍，但必须符合标准。

(3)受试者有两次测试机会，如果两次测试无成绩者可再测，直至取得成绩。

七、考查工作要求

1、各市、州教育行政部门和学校要认真做好测试教师的培训工作，参加现场测试的教师要认真学习测试细则和相关要求，并经过培训合格后方可上岗工作。

2、在实施考查工作中要树立“安全第一”的指导思想，建立健全安全保障制度和突发事件应急处置预案，落实安全责任制，加强对场地、器材、设备的安全检查。

3、为保证测试数据的科学性、准确性和测试过程的安全性，各地招标、选用的测试器材必须是经国家有关监督部门认证认可的合格产品。

4、在测试过程中，每一个项目均不能以“0” 分计分。

5、在测试前要认真做好学生的体检工作，对经医院体检不能参加长距离奔跑的学生，学校要给予更多的人文关怀，可在不影响身心健康的前提下让学生选择其他运动量较小的项目参加考查；因重大疾病或残疾确实丧失运动能力的学生，可免于执行学业水平考查，按正式考查成绩及格认定。此类考生须由学校提出申请，相关部门证明，县级教育行政部门审核，市州教育行政部门批准，报省级教育行政部门备案。

八、评分标准（见附表）

湖南省普通高中学业水平考查评分标准（男生）

等级 单项得分 100 优秀 98 96 94 92 90 87 良好 84 81 78 75 72 及格 69 66 63 60 50 不及格 40 30 20 10 3:28.0 3:31.0 3:33.0 3:35.0 3:38.0 3:41.0 3:45.0 3:49.0 3:52.0 3:56.0 4:01.0 4:07.0 4:14.0 4:20.0 4:26.0 4:32.0 4:40.0 4:48.0 4:56.0 5:04.0 5:12.0 6.4 6.5 6.6 6.7 6.8 6.9 7.0 7.2 7.3 7.5 7.7 7.8 7.9 8.0 8.1 8.2 8.3 8.5 8.6 8.8 9.0 2.61 2.60 2.58 2.57 2.55 2.53 2.51 2.47 2.44 2.39 2.34 2.31 2.26 2.22 2.15 2.09 2.07 2.04 2.01 1.97 1.93 13.8 13.4 12.8 12.2 11.4 10.6 10.4 10.0 9.7 9.2 8.7 8.5 8.1 7.7 7.2 6.8 6.6 6.3 6.1 5.7 5.4 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 7 6 5 4 3 21.5 21.1 20.6 20.1 19.5 18.8 17.9 16.6 15.3 13.5 11.8 10.6 8.8 7.0 4.6 2.2 1.5 0.4 -0.7 -2.1 -3.5 190 185 178 170 160 150 145 138 131 122 112 107 98 90 79 68 58 52 43 35 1000m跑(min，s) 50m跑（s） 立定跳远（m） 掷实心球（m） 引体向上(次) 坐位体前屈(cm) 跳绳（次／／1min） 篮球往返运球足球运球绕杆 排球垫球(次) 乒乓球对推（次／1min） 45 44 41 39 36 33 32 30 28 25 22 21 19 17 15 12 11 10 8 6 4 35 34 33 32 31 30 27 24 23 22 21 20 19 18 17 16 14 12 10 8 6 对 羽毛球打（次） 35 34 33 32 31 30 27 24 21 20 19 18 17 16 15 14 12 10 8 6 4 投篮(s) 射门(s) 16.2 16.4 16.6 16.8 17.1 17.4 17.7 18.0 18.5 19.0 19.5 20.0 20.5 21.0 21.5 22.0 23.5 25.0 26.5 28.0 29.5 11.2 11.4 11.6 11.8 12.1 12.4 12.7 13.0 13.4 13.8 14.2 14.6 15.0 15.4 15.8 16.2 17.7 19.2 20.7 22.2 23.7 注：根据《国家学生体质健康标准》

湖南省普通高中学业水平考查评分标准（女生）

单等级 项得分 100 优秀 98 96 94 92 90 87 良好 84 81 78 75 72 及格 69 66 63 60 50 不及格 40 30 20 10 3:24.0 3:27.0 3:29.0 3:32.0 3:35.0 3:38.0 3:42.0 3:46.0 3:50.0 3:.0 3:58.0 4:03.0 4:08.0 4:13.0 4:18.0 4:23.0 4:30.0 4:37.0 4:44.0 5:51.0 5:00.0 7.6 7.7 7.8 7.9 8.1 8.2 8.3 8.4 8.5 8.6 8.7 8.8 8.9 9.0 9.1 9.2 9.3 9.5 9.7 10.0 10.2 2.03 2.02 2.00 1.99 1.97 1.95 1.93 1. 1.85 1.80 1.75 1.73 1.69 1.65 1.60 1. 1.53 1.50 1.47 1.44 1.41 8.1 8.0 7.9 7.8 7.7 7.5 7.4 7.3 7.2 7.1 6.9 6.8 6.7 6.5 6.3 6.1 5.9 5.6 5.4 5.0 4.6 800m跑(min，s) 50m跑（s） 立定跳远（m） 掷实心球（m） 仰卧起坐(次／1min) 52 51 50 49 47 45 44 43 41 39 37 36 34 32 29 27 26 24 23 21 19 坐位体前屈(cm) 跳绳（次／1min） 篮球往返运球足球运球绕杆乒乓球对排球垫球(次) 推（次／1min） 羽毛球对打（次） 投篮(s) 射门(s) 19.2 19.4 19.6 19.8 20.1 20.4 20.7 21.0 21.5 22.0 22.5 23.0 23.5 24.0 24.5 25.0 26.5 28.0 29.5 31.0 32.5 14.4 14.6 14.8 15.0 15.3 15.6 15.9 16.2 16.7 17.2 17.7 18.2 18.7 19.2 19.7 20.2 21.7 23.2 24.7 26.2 27.7 20.7 20.4 19.9 19.4 18.7 18.0 17.2 16.0 14.8 13.2 11.6 10.5 8.8 7.2 4.9 2.7 2.2 1.3 0.5 -0.6 -1.7 178 173 166 158 148 138 134 127 120 111 102 98 91 84 75 66 62 55 49 40 31 40 39 36 34 31 28 27 25 23 21 18 17 16 14 12 10 9 8 7 6 4 31 30 29 28 27 26 23 20 19 18 17 16 15 14 13 12 10 8 7 6 4 31 30 29 28 27 26 23 20 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 4 注：根据《国家学生体质健康标准》