食材:鲫鱼。
2.
食材:瘦肉。
3.
食材:桂圆肉。
4.
食材:去核红枣。
5.
食材:黑豆。
6.
将黑豆洗净,用清水浸泡一小时。
7.
将瘦肉飞水。
8.
将浸泡好的黑豆倒入汤锅中。
9.
加入适量的清水。
10.
放入洗净桂圆肉和红枣。
11.
放入瘦肉。
12.
盖锅盖,大火煮开。
13.
转小火煲30分钟。
14.
热油锅,爆香姜片。
15.
放入鲫鱼,煎至两面金黄。
16.
把煲好的黑豆汤倒入炒锅中。
17.
盖锅盖。
18.
大火煮开,关火。
19.
把炒锅中的汤汁全部倒入电炖锅中。
20.
盖锅盖,通电,煲2小时。
21.
时间到,放入适量的海鲜粉,拌匀。
22.
断电。
23.
盛入汤碗中,上桌后就可美美享用啦(*^__^*)嘻嘻……
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