2023年重阳节活动实施方案

　　一 活动主题与背景

　　“九九重阳·关爱永久”;敬老助老是中华民族的传统美德，也一直是青年志愿服务工作的一项重要内容。_学院文学系团总支分会青年志愿者协会对_老人公寓长期进行志愿服务活动，两者已经建立了长期良好的合作关系。在重阳节到来之际我们青协志愿者再次走进东日，为老人们带来重阳的祝福。

　　二 活动目的

　　1 关爱老人，在重阳节让老人们感受到亲情的关怀。

　　2 让我们更了解上一辈的想法，减少我们与长辈之间的代沟，让我们学会倾听 学会交流。

　　三 活动简介

　　在重阳节到来之际，_学院文学系团总支分会青年志愿者协会组织学生来到我们的常规活动地点——_老人公寓进行活动。东日老人公寓主要是集中了温州地区因子女工作原因而无法全面照顾到他们，为了让他们得到更好的照顾而将他们寄养在此的老人。

　　重阳节又称老人节，是中华民族传统节日。我们志愿者秉承尊敬关爱老人的优良美德，开展活动。在活动中我们为老人讲解关于老年人的安全健康知识，送给老人们一些物品，陪老人聊天，倾听老人们的讲述，询问老人们在生活上的问题……让他们感受到我们青年志愿者的关怀，给他们带来一股温馨的气息。

　　四 活动地点 负责单位及负责人

　　_老人公寓;_学院文学系团总支分会青年志愿者协会

　　五 活动流程

　　(一)前期准备

　　1 活动申请

　　2 联系敬老院主要负责人，待其许可，协商本次活动的各项具体安排及相关细节。

　　3 活动时间预算

　　4 提前购买送给老人的物品(粽子 苹果 香蕉)

　　5 活动人数30人

　　(二)活动实施

　　A方案 (天气良好)

　　1 出发前集中志愿者，带好扫帚 抹布等打扫卫生的工具，清点人数，交代细节。

　　2 10月_日上午8点半，志愿者于学校大门集合，统一乘坐公交车出发，预计9点半到达。

　　3达到后进行分组，分出5人进行打扫老人公寓内卫生，另外25人，分成五组，每组4人(每一组有一位温州同学，便于与老人交流)，与指定的老人进行活动。9点45分活动开始。

　　4每小组要进行一下活动：同学带着送给老人的物品，先送给老人并祝福老人重阳节快乐，随后与老人进行聊天，在聊天过程中应询问老人生活上的困难，穿插讲解一些关于老年人的安全健康知识，要注意倾听老人们的讲述。同学也可以选择请老人到外面边散步边聊天。

　　5 11点邀请老人们及院方工作人员一起合影留念，并向院方负责人表示感谢。

　　6 一切活动结束后，每个同学于老人公寓门口集合回校。

　　B方案 (下雨)

　　由于重阳节的关系，活动不宜推迟，辛苦同学们冒雨前往老人公寓，在活动过程中取消一切室外活动，包括室外打扫 散步等。

　　(三)注意事项

　　1 参加人员要注意安全，要有团队意识，遇到突发问题要及时上报党组织带头人。

　　2 人员安排。

　　3 志愿者要秉持“文明礼貌，优质服务”的原则，以平等亲善的态度对待每位老人，不得与任何老人发生争执。且与老人说话时要有爱心 信心和耐心。

　　4志愿者要自觉遵照敬老院工作人员的指导和帮助完成工作，切不可不听指挥，蛮干乱干，扰乱工作计划，一切均需按照既定计划严格执行。不要改变物品的原来布局。

　　5 尽量避免穿着过于时尚 鲜亮的服装，以免老人产生眩晕感。

　　6 所有费用由学校承担，并由同学提前购买物品。

　　六 可行性分析

　　_学院文学系团总支分会青年志愿者协会与东日老人公寓建立了长期良好的合作关系。东日老人公寓主要是集中了温州地区因子女工作原因而无法全面照顾到他们，为了让他们得到更好的照顾而将他们寄养在此的老人。由于缺少亲人们的陪伴，老人通常比较孤单，在重阳节到来之际，志愿者们通过聊天陪伴祝福 打扫卫生等活动，给老人们带来亲情的温暖。通过此次活动，增加志愿者对老人们的了解，学会更加尊敬老人，让我们与东日的合作关系更加稳定 健康。

　　七 经费预算(250元)

　　车费 30人 2元/人 60元

　　粽子 30只 3元/只 90元

　　苹果 10斤 4元/斤 40元

　　香蕉 30斤 2元/斤 60元

　　八 附件

　　老年人长寿秘诀

　　1. 坚持适度的体力劳动和体育锻炼。老年人需要经常活动,才能保持健康，延年益寿。运动既要贵在坚持,但也要防止过度, 根据自身条件以适度为宜。

　　2. 性格开朗,积极乐观,情绪稳定。现代医学认为,很多疾病都与精神因素有关。譬如: 激烈的情绪激动就可以引起冠状动 脉痉挛或血压升高,所以,要保持情绪稳定 乐观。

　　3. 生活要有规律,工作 休息要合理安排。老年人的饮食起居都要按规律进行,使身体各器官的生理机能得以正常发挥。

　　4. 饮食清洁 食之有节 糖 盐低量。老年人早饭宜早，中饭宜好,晚饭宜少。不宜过甜,不宜过咸,切忌暴食暴饮,免伤脾胃。

　　5. 陶冶情操,兴趣多样,生活丰富。业余爱好可以锻炼老年人的意志,促进精神文明,使人振奋,情绪饱满。

　　6. 严戒烟 少喝酒, 保持二便通畅。淡酒也少饮, 不吸烟, 每天喝足够的茶水, 对清洁胃肠 促进代谢 排泄毒素 降低血液粘度都有好处。

　　7. 环境清静, 空气新鲜, 多接触阳光。根据调查发现长寿老多生活在阳光充足 空气新鲜的清静地区。

　　8. 夫妻恩爱 家庭和睦 互相照顾。和睦的家庭气氛对老年人的健康长寿至关重要。

　　9. 防治疾病, 提高认识, 正确对待。有病并不可怕, 只要采取积极治疗, 就可早日恢复健康。尤其是老年人,忽视小病往往会酿成大病。所以要提高认识,正确对待。

　　10. 防止意外伤害, 时刻多加小心。老年人要格外小心, 防止意外伤害, 如: 走路要稳, 经常注意身体平衡, 防止跌倒等。

　　11.现代医学认为，当人们在生理和安全需求方面得到满足之后，对归属和尊重等人际交往的需求便成为“迫切需要”。作为万物之灵，人必须依附群体生活，才能保持旺盛的生命力。老年人离退休后，迫切希望能与知心朋友交心沟通，一旦得到朋友的理解信任和帮助后，使人心里涌起一种愉快欣慰的感觉，大脑就会分泌一种物质。这种分泌物是一种自然的镇静剂，能使内心获得温暖，解除心中的烦闷，使心理功能处于状态，增强了人的免疫力。而性格内向，老来无所事事者，一般为孤独寂寞所困扰。人若长期陷于寂寞的“陷阱”之中，心中有忧郁无处倾诉，心中有苦恼无法吐露，久而久之，便会憋出病来。

　　对于老年人来说，老友之外，还要多交“忘年交”。年轻人朝气蓬勃，奋发向上，头脑敏捷，接受新鲜事物快，多和年轻人交朋友，能使老年人萌发童心，可以调节心理，保持愉快心情，消除孤独寂寞 烦躁 忧郁等不利于健康的情绪。

2023年重阳节活动实施方案

　　一 行程安排

　　1.X月X日早5:00文化中心门口集合，5:30准时出发。

　　2.7：30左右到达x电视台大楼前报道(迎泽大街省对面)。

　　3.8:00根据组办方安排，开展爱心活动。

　　4.活动结束后，聚餐休息。

　　5.下午自由活动。

　　6.16:00统一集合乘车返回。

　　二 责任分工

　　1.活动总负责人：x。负责整个活动的策划组织和具体实施。

　　2.组织组：x。负责活动宣传发动及人员登记核实;负责活动当日的点名签到及人员组织事宜。

　　3.宣传组：x。负责活动相关宣传资料的制作和队伍着装问题的落实;负责活动照相摄像工作。

　　4.后勤组：x。负责车辆安排 午餐安排等事宜。

　　三 相关要求

　　1.参加网友统一穿群服外套和T恤，佩戴胸卡 胸牌和帽子，保持队伍的统一整洁。

　　2.必须按要求准时集合，任何人不得迟到，迟到不等，确保整个活动的有序进行。

　　3.活动费用AA,含交通费 就餐费。

　　4.严格落实安全保障措施，出发前每人都要签订《安全自负协议书》，行车途中乘车人要严格遵守乘车规范，不得在车内嬉戏打闹;驾驶员要认真遵守交通法律法规，按排定的先后顺序有序行驶，不得随意超车，确保安全行驶。活动过程，要注意自保联保，具有一定危险系数的活动项目必须谨慎操作。

　　5.活动过程，要严格服从组办方安排，竭尽全力完成任务。要注意与老人交流沟通，注意自身言语及形象，任何人不得从事与活动无关的事件，任何人不得在活动场所嬉戏打闹。

　　6.此次活动，是我群组织的首次外出公益活动，是参加x省电视台举办的一次大型活动，对于进一步宣传和展示我群良好精神风貌及无私奉献精神，提升思想境界和队伍档次，具有十分重要的意义，希望各位网友能从思想上高度重视，认真服从组织安排，确保此次活动完成。

　　四 其他未尽事宜，另行商定。

2023年重阳节活动实施方案

　　一.活动主题：关爱老人温暖社会

　　二.活动时间：10月x日上午(9月初9)

　　三.活动地点：x市老年公寓

　　四.活动目的：加强学生思想品德教育，培养同学们的社会责任心，让同学们的社会实践能力得到提高，为老年人献上自己的一份爱心，做一些力所能及的事，送上对老年人的一份关怀。老年群体已经成为社会关注的热点!作为新世纪的红领巾，我们有必要和义务去帮助他们关爱他们，让他们感受到社会的温暖。希望借此活动能给老人平淡的生活增添一抺色彩。

　　五.活动口号：“关爱老人，温暖社会”

　　六.活动人员：实小四(3)班学生(10月15日上午将自愿报名表x处)

　　七.活动流程;

　　1 事前准备工作：

　　①人员报名班长负责

　　②联系敬老院班长 副班长负责

　　③经费筹集宣传委员负责(每人5元以下，制横幅 购置赠品)

　　④活动内容文艺委员负责(落实表演节目，单人 集体，负责拍照)

　　⑤卫生工作劳动委员负责(在敬老院组织打扫卫生)

　　⑥车辆落实有车家长协助

　　2 活动安排：

　　①上午8：00在校门口集合，统一坐车前往。

　　②学生代表致词(x)。

　　③学生表演节目。

　　④与老人们合唱《国歌》(文艺委员指挥) 合影 赠送礼物。

　　⑤每名学生都要积极地跟老人们聊天，聊天内容可多方面，如问问老人过去的一些有趣的事等。注意倾听，可配合捶背等友好动作。

　　⑥由工作人员带领参观老人宿舍。

　　⑦打扫卫生(自备抹布)。

　　⑧11：30先在老年公寓门口集合 返校，家长到校门口接。

　　八.注意事项：

　　1.进入敬老院，见到老人一定要微笑打招呼，这是对老人的一种尊重与认可。

　　2.与老人交谈时要尽量去倾听他们，引导老人多讲述他们的往事。

　　3.清扫房间时一定要将物品放回原处，不要改变它们的原来布局。

　　4.探望时，不得带任何食物(养老院的要求)，活动中统一赠送礼物。

　　6.各同学在整个活动的过程中要注意自身安全及老人的安全。

　　7.必须遵守活动时间及安排，服从指挥，准时到达集合地点，请勿迟到。