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高中生团体心理辅导活动方案范文

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  一、教学目标:

  通过自信心团体心理辅导,使学生发现自己更多的优点,寻找、摆脱自卑的束缚,找到自信的依据,建立理性的自信系统,在认识自我的基础上悦纳自我,拥有成功的人生。

  二、活动对象:

  二(3)班学生

  三、活动过程:

  活动一 :棒打薄情郎

  目标:成员了解和记住彼此的名字,促进了解

  方法:围圈就座,选一人手执报纸卷成的'“棒子”,指导者喊出一位成员的名字,被叫者左右两侧的成员要马上站起来,否则由被叫者给与当头一棒,“棒打薄情郎”,反复做,直到大家熟悉彼此的名字。

  活动二:积极赋义

  目标:探索自我,认识自我,从别人的积极反馈中了解自己的优点

  方法:围成圈坐好,由中间的同学说出自己的一个缺点,其余学生对这一成语的不好的性格特征进行积极赋义,如:胆小——不会做坏事情;喜欢哭鼻子——能认识到自己错了┄┄

  活动三:一钻到底

  目标:利用团体的力量寻找自卑的根源,克服自卑,树立自信。

  方法:开展一钻到底的游戏,通过集体的力量战胜自卑心理。

  活动四:优点轰炸

  目标:寻找自信的支点,开发自身的潜能,在认识自我的基础上悦纳自我。

  方法:小组成员轮流坐到,其他成员从他身上找特别的地方,然后用发自内心的语言赞美对方。

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