慢性支气管炎预防保健是怎样

相信很多朋友对慢性支气管炎这一疾病是比较熟练了解的，下面就介绍一下，慢性支气管炎预防保健是怎样？怎么预防呢？

支气管炎在小儿时期很常见，大都继发于上呼吸道感染之后。在发病开始时，先有上呼吸道感染的症状，如鼻塞、流涕，以后逐渐出现断续的干咳。病初呼吸道分泌物增多，咳嗽有痰，初为粘痰，很快变成脓痰，经过5—10天后，痰液变稀，咳嗽逐渐消失。发病时可无热或发热38.5℃左右，热度经2—4天退去。

慢性支气管炎的保健方法要注意：

保健一：勤刷牙、漱口，保持口腔卫生

口腔卫生对慢性支气管炎病人至关重要，而刷牙是保持口腔卫生的一种有效方法，应该养成清晨和睡前刷牙，每顿饭后漱口的好习惯。刷牙要掌握正确的方法，不可长期使用某一种抑菌的药物牙資，那将使口腔细菌的平衡遭到破坏，引起疾病。

保健二：养成用鼻呼吸的习惯。用鼻呼吸是人类的本能，新生儿生下来就是依靠鼻来呼吸的，有些人习贯用口呼吸，这种不良习惯一定要改掉，因为用口呼吸会引起口干、 舌燥、不舒服，而且易患咽喉炎。

慢性支气管炎怎样预防？

1.生活规律:生活习惯不规律的人，易加重体质酸化，容易患病，应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，远离各种疾病远离。

2.加强体育锻炼:增强体质，提高呼吸道的抵抗力，防止上呼吸道感染，避免吸入有害物质及过敏原，可预防或减少本病发生。

3.避免受凉:平常避免受凉感冒，预防流感，注意观察病情变化，掌握发病规律，以便及时用药治疗。

以上就是相关内容的介绍，希望对患者朋友有所帮助。