喝牛奶能吃杏仁 ，可提高免疫力，营养互补。
牛奶不能喝以下常见食物一起吃：
1、生鱼：同食会引起中毒。
2、果汁：果汁属于酸性饮料，能使蛋白质凝结成块影响吸收，降低牛奶的营养。
3、橘子：影响消化吸收，而且还会使人腹胀、腹痛、腹泻。4、香蕉：同食易产生致癌物。
杏仁不能和以下常见食物一起吃：
1、猪蹄：会引起腹痛。
2、栗子：会引起胃痛。
3、小米：会引起呕吐、腹泻。
4、猪肺：影响蛋白质的吸收。
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