八个月宝宝不爱吃辅食的解决方法：。1. 调整喂养时间：先喂辅食再喂母乳或奶粉，不让宝宝肚子过饱；2. 增加辅食种类：将胡萝卜、菠菜等食材切碎加入辅食中，或适当添加辅食油等增加口味；3. 引导与鼓励：与宝宝建立良好的亲子关系，适当引导与鼓励，提升兴趣和成就感；4. 提升辅食味道：学习烹饪，提升辅食味道，提高宝宝食欲；
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